腳踝扭傷

2018-04-27T20:21:58+00:00

現象APPEARANCE

腳踝紅腫熱痛,都可能會有不穩定、鬆緊的感覺,常見於外側韌帶受傷。

病因ETIOLOGY

1.  急性:在不停的地面走路或運動造成腳踝扭轉而導致韌帶受傷,約 2 個星期左右就會痊癒,但癒合的韌帶強度已減弱。
2. 慢性:習慣性扭傷,一但有一次嚴重扭傷後,很容易又再度扭傷。 因為在受傷的當時,周圍的感覺神經細胞也受傷,因此遇到不平的路面而自動調整腳踝施力的能力也減弱。所以容易造成反覆性的腳踝輕微扭傷而不自知,時間久了,腳踝就會常常感覺酸酸的或腫腫的。

治療方法REMEDY

1. 急性期:口服消炎止痛藥並配合後期復健。復健治療在急性期以電療、冰敷、超音波、雷射、熱療來達到止痛、消種、促進癒合的功效。也可以搭配肌內效貼布促進消腫的速度。
2. 震波治療及增生療法適合講究效率的病人,同時可以預防習慣性扭傷。
3. 運動治療則包括拉筋及本體感覺訓練,另外加強腳外旋肌肌力的訓練,以預防習慣性扭傷。

各式酸痛範圍(歡迎點選下方連結,觀看更詳細的治療說明唷!)TREATMENT LISTS