膝蓋腫脹疼痛也可能發紅、發熱。另外也可能出現膝蓋無力或不穩定的狀況。

由於瞬間外力造成膝關節部分發生位移，而使維持膝關節穩定的韌帶受傷。

1.剛受傷時，口服藥物配合復健治療(以冰敷及電療為主)，同時視情況給予不同程度的關節固定。 亞急性期除冷熱敷及電療外，還可加入超音波或雷射治療。
2.過了急性期後，緩慢的肌腱韌帶，並加強肌力訓練以幫助維持膝關節穩定度，以免膝關節軟骨磨損，造成退化性關節炎。
3.震波治療及增生療法(PRP 或高濃度葡萄糖水)適合講究效率的病人，同時可以幫助膝關節穩定。