膝蓋骨(髖骨)後側疼痛，通常在膝蓋反覆彎曲伸直後變嚴重，如爬樓梯或久坐站起來的時候。常見於年輕女性，但不限女性。

1. 蹲或坐下起立重複次數過多。
2. 由於下肢生物力學的關係，例如肌肉的拉力不平衡、髖骨-脛骨相對位置不正…等，導致在髕骨股骨關節軟骨的損傷。

1.復健治療包括深層熱療及電療以放鬆肌肉及止痛，另外訓練股四頭肌的肌力，同時以徒手治療或教導自我牽張來放鬆過緊的肌肉及韌帶。
2.使用適當的護具(膝關節輔具或是護具)及貼紮(肌內效貼布)來幫助髕骨的穩定。
3.震波治療快速放鬆膝蓋外側的韌帶及肌肉，再以肌肉電刺激有效 
率的訓練股四頭肌的肌力，達到治療效果。