臀部痠痛且可能有痠麻痛延伸到大小腿。

跌倒、撞到或運動時過度使用而拉扯到臀部梨狀肌；若肌肉發炎腫脹，也可能刺激到從梨狀肌下方經過的坐骨神經，引起類似坐骨神經痛的症狀。

1. 復健治療包括超音波、雷射、深部電療、肌內效貼紮、徒手治療以及運動治療。
2. 震波治療：可以快速解除痠痛緊的症狀，並促進組織修復。適合(1) 較為忙碌或交通不便的病人 (2)復健進程緩慢的病人。

關節活動角度限制。

下肢骨折術後可能因疼痛不敢活動，進而造成鄰近關節僵硬、角度受限。同時，傷口癒合後的疤痕組織也可能和底下組織產生沾黏。

1.熱敷及電療。
2.徒手治療：拉筋、鬆開韌帶及疤痕組織、增加關節活動度運動。
3.肌力訓練。
4.視情況來搭配震波治療。

站立或走跑一段時間，足跟或腳掌就會隱隱作痛。早上起床踩地時腳跟有疼痛的感覺，活動一夏會比較好轉。但是之後疼痛可能不在活動時出現，而是在停止活動後。

許多人因為跑步姿勢、鞋子等問題，導致足底筋膜不正常受力 而患病。也會因為淺背線過緊而導致足底筋膜過度緊繃，同樣容易引起足底筋膜炎。足底筋膜為腳底足弓的支撐，主要功能是吸收足部著地時所產生之反作用力。因此需要久站、跑馬拉松、跳芭蕾舞的人也是足底筋膜炎的好發族群，常見但不限於 40-60 歲的人。

1.復健治療：雷射、超音波、冷熱敷、電療。
2.牽拉運動及腳部肌力訓練。
3.穿著特殊的腳跟襪。
4.客製化鞋墊。
5.肌內效貼布。
6.震波治療放鬆足底筋膜及促進組織修復。
7.局部注射。

腳踝紅腫熱痛，都可能會有不穩定、鬆緊的感覺，常見於外側韌帶受傷。

1.  急性：在不停的地面走路或運動造成腳踝扭轉而導致韌帶受傷，約 2 個星期左右就會痊癒，但癒合的韌帶強度已減弱。
2. 慢性：習慣性扭傷，一但有一次嚴重扭傷後，很容易又再度扭傷。 因為在受傷的當時，周圍的感覺神經細胞也受傷，因此遇到不平的路面而自動調整腳踝施力的能力也減弱。所以容易造成反覆性的腳踝輕微扭傷而不自知，時間久了，腳踝就會常常感覺酸酸的或腫腫的。

1. 急性期：口服消炎止痛藥並配合後期復健。復健治療在急性期以電療、冰敷、超音波、雷射、熱療來達到止痛、消種、促進癒合的功效。也可以搭配肌內效貼布促進消腫的速度。
2. 震波治療及增生療法適合講究效率的病人，同時可以預防習慣性扭傷。
3. 運動治療則包括拉筋及本體感覺訓練，另外加強腳外旋肌肌力的訓練，以預防習慣性扭傷。

腳踝後側疼痛，早上或行走跑步跳躍後會加劇，因此從事慢跑、 籃球、芭蕾舞等運動的人容易發生。而錯誤的運動訓練上也會加重症狀。如果有感覺到繃一聲的時候，有可能是阿基里氏肌腱斷裂，請盡速就醫。

阿基里斯腱是由小腿肚的比目魚肌和腓腸肌的肌腱共同形成而附著於跟骨。小腿後側肌肉太緊或反覆的墊腳尖動作會造成阿基里斯肌腱過度使用的傷害，而使它發炎。 阿基里斯肌腱炎也容易發生在扁平足或僵直性脊椎炎的患者。

1. 復健治療包括施用超音波以及徒手治療以提升柔軟度
2. 伸展阿基里斯腱
3. 震波治療及增生療法適合講究效率的病人以鞋墊減輕症狀。

走路或跑步時，在內踝後緣沿著後脛肌腱會痛。

脛後肌腱負責支撐足弓，及腳踝內翻、腳掌往下的動作。 因此生活中走路、跑步、踩煞車及跳舞等墊腳尖的動作都要用到。 反覆發炎嚴重時，後脛肌肌腱會無力，無法支撐足弓，足弓就會消失， 外觀會像扁平足。

1.除了減少運動強度及休息外，復健治療包括超音波、雷射、熱療及電療，以促進組織修復、放鬆肌肉及止痛。
2.震波治療 配合徒手治療來放鬆肌腱，伸張長度，之後漸進的訓練
肌肉強度。
3.另外可以使用肌內效貼布來保護、加強和支撐肌腱。
4.使用客製化足弓墊以支撐塌陷的足弓，讓脛後肌肌腱和足底筋膜獲得休息。

膝蓋內側下方約 5 公分處疼痛，常見於由椅子上站起或上下樓梯。

半腱肌、縫降肌、股薄肌共同止端處和脛骨間的滑液囊發炎。 通常是由於前述兩肌肉過度緊繃或是過度重膝蓋彎曲的動作，膝蓋退化性關節炎、內側半月板受傷或膝蓋外轉也都是加重因素。

口服抗發炎藥物搭配復健治療，包含電療、超音波、冰敷及伸展運動。

膝蓋骨下方疼痛，早期可能出現在剛開始運動時或運動結束後， 之後會影響日常活動，如上樓梯或從椅子上站起來時。

過度使用所造成。

1. 口服抗發炎藥物配合復健治療，如雷射、超音波、電療、冷熱敷。
2. 震波治療及增生療法(PRP 或高濃度葡萄糖水)，適合忙碌的病人。
3. 徒手治療配合伸展運動可以事半功倍，視狀況進行肌力訓練。
4. 肌內貼紮可以幫助運動時的表現。

膝蓋腫脹疼痛也可能發紅、發熱。另外也可能出現膝蓋無力或不穩定的狀況。

由於瞬間外力造成膝關節部分發生位移，而使維持膝關節穩定的韌帶受傷。

1.剛受傷時，口服藥物配合復健治療(以冰敷及電療為主)，同時視情況給予不同程度的關節固定。 亞急性期除冷熱敷及電療外，還可加入超音波或雷射治療。
2.過了急性期後，緩慢的肌腱韌帶，並加強肌力訓練以幫助維持膝關節穩定度，以免膝關節軟骨磨損，造成退化性關節炎。
3.震波治療及增生療法(PRP 或高濃度葡萄糖水)適合講究效率的病人，同時可以幫助膝關節穩定。

膝蓋反覆性的無力感、疼痛、緊繃或腫脹，通常出現在 50 歲之後，但過之前有較嚴重的傷害也可能提早。

1.慢性損傷：過度負重、肥胖、熟齡、膝關節軟組織損傷。
2.創傷：膝關節骨折、半月軟骨、韌帶損傷等。
3.關節面受力不當：如 O 型腿、X 型腿等。
4.膝關節長期使用下，使膝關節軟骨磨損，而使骨頭受不當的壓力或摩擦，造成關節變形及疼痛。

1.物理治療包括：超音波、雷射、紅外線、電療以放鬆肌肉及減輕疼痛。
2.配合治療性運動以增加關節角度並增加肌力，可改善退化性關節炎症狀。
3.口服藥物治療
4.關節注射治療：（
A）玻尿酸注射: 玻尿酸和關節裡面的液體類似，打入關節就像幫關節「上油」 ，增加潤滑可以做為維持避震並有抗發炎效果， 進而降低疼痛。
（B）高濃度葡萄萄注射:經由高濃度葡萄萄的刺激，輕微的發炎反應 以增加生長因子的表現，進一步促進組織修復。 （C）PRP 注射:將自身的血管離心濃縮後的富含血小板的血管注射入關節，由於血小板含有許多促進組織修復的生長因子，因此 PRP 可以活化細胞，促進細胞修補受損組織，並抑制疼痛。